Почему у меня болит голова и запор

Головная боль

Головная боль и запор часто сосуществуют как ассоциированные симптомы, указывая на вторичную причину. Это обычно регистрируемые симптомы и в основном указывают на длительное основное заболевание, поэтому лечение требует изменения образа жизни.

Кишечная система и центральная нервная система имеют эмбриональную связь и тесно связаны. Любые проблемы с кишечником также влияют на центральную нервную систему и могут вызывать головные боли.
Ниже приведены некоторые состояния, при которых запор и головная боль могут сосуществовать как связанные симптомы:

1. Глютеновая болезнь

Это аутоиммунное заболевание, которое приводит к воспалению кишечника из-за чувствительности к глютену, то есть белку, присутствующему в продуктах из пшеницы. Иногда это также может вызвать запор, который в дальнейшем приводит к головной боли.

Причины:

Это аутоиммунное заболевание. Кишечник чувствителен к глютену и любым продуктам, содержащим глютен, и вызывает приступы воспаления. Воспаление вызывает боль и головную боль.

© shutterstock

Симптомы:

Пациент с классическим вариантом имеет:

  • Диарея
  • Потеря веса
  • Бледный, жирный стул с неприятным запахом. 

В то время как у пациента с неклассической целиакией наблюдаются легкие желудочно-кишечные симптомы и некоторые другие связанные с ними симптомы, такие как:

  • Анемия
  • Кожная сыпь
  • Депрессия
  • Хроническая усталость
  • Хронические мигрени 
  • Ранняя менопауза

Уход:

Заболевание не поддается лечению, но симптомы можно предотвратить, строго придерживаясь безглютеновой диеты.

2. Расстройства настроения

Некоторые из расстройств настроения также являются причиной сосуществования головной боли и запора, например, тревога и депрессия. Поскольку изменения настроения также влияют на ваши диетические привычки и, безусловно, вызывают симптомы со стороны ЖКТ.

Причины:

Расстройства настроения в основном связаны с травмирующими событиями, которые происходят в жизни человека. Другими причинами могут быть побочные эффекты лекарств.

Симптомы: 

  • Напряженная головная боль
  • Низкий уровень энергии
  • Чувство пустоты
  • Нарушенный сон
  • Усталость
  • Нехватка концентрации
  • Изменения в диетических привычках
  • Вздутие живота 
  • Мышечное напряжение

Уход:

  • Психолог или психиатр будет лечить расстройство.
  • Некоторые антидепрессанты и бензодиазепины могут помочь при тревоге.

3. Фибромиалгия

Фибромиалгии является широко распространенным опорно-двигательного аппарата и мягких тканей боль во всем теле. Это чаще всего встречается у людей с ревматическими заболеваниями и другими аутоиммунными заболеваниями.

Причины:

Причина пока неизвестна, но чаще встречается у женщин и людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как СКВ, ревматоидный артрит и т. д.

Симптомы:

  • Распространенная боль
  • Жесткость челюсти и других суставов
  • Мигрень и головная боль напряжения
  • Усталость в фиброзных тканях 
  • Нерегулярный сон
  • Болезненные менструации (дисменорея)
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Синдром беспокойных ног

Уход:

Лечение индивидуально для каждого человека, поскольку это синдром, и симптомы у каждого человека различаются. Вот некоторые стандартные варианты лечения:

  • НПВП 
  • Иглоукалывание
  • Массажи
  • Психотерапия
  • Малая доза
  • Противосудорожные препараты и антидепрессанты
© shutterstock

4. Обезвоживание

Обезвоживание — одна из частых причин головной боли при запоре. 

Причины:

Обезвоживание происходит, когда кишечник втягивает много воды для смягчения кишечника во время запора. Обезвоживание снижает болевой порог и, в конечном итоге, вызывает головную боль.

Симптомы:

  • Темно-желтая моча
  • Уменьшить диурез
  • Головная боль и запор
  • Потеря эластичности кожи
  • Низкое кровяное давление
  • Головокружение
  • Затуманенное зрение

Уход:

  • ОРС — лучшее средство от обезвоживания.
  • При чрезмерной потере жидкости можно ввести жидкости внутривенно.

Диагностика основной причины

Для полной диагностики основной причины головной боли и запора требуется подробный анамнез и понимание симптомов пациента. Если состояние хроническое, это, безусловно, предполагает вторичную причину.

Домашние средства

  • При запоре следует придерживаться диеты, богатой клетчаткой.
  • Избегайте обезвоживания, так как запор вызывает обезвоживание и головные боли.
  • Избегайте приема каких-либо лекарств, вызывающих запор, например опиоидов и статинов. 
  • Избегайте длительного использования любых анальгетиков, так как они могут вызвать головную боль при чрезмерном употреблении лекарств.
  • Часто делайте физические упражнения.
  • В случае целиакии избегайте любых продуктов, содержащих глютен, чтобы предотвратить обострение симптомов.

Когда обращаться к врачу?

Если вы часто испытываете головную боль и запор или не испражняетесь в течение 3,4 дней, вам следует посетить врача. Повторение этих симптомов может указывать на другую причину, которую следует устранить как можно скорее. 

Часто задаваемые вопросы

Вызывает ли запор обезвоживание?

Да, запор приводит к тому, что в кишечнике всасывается много воды, которая размягчает стул и приводит к обезвоживанию организма.

Какая наиболее частая причина сосуществования головной боли и запора?

Чаще всего запор возникает из-за диеты с низким содержанием клетчатки, и если его не лечить, он вызывает обезвоживание, которое приводит к головным болям.

Какие домашние средства от головной боли и запора?

При запоре следует придерживаться диеты, богатой клетчаткой.
Избегайте обезвоживания, так как запор вызывает обезвоживание и головные боли.
Избегайте приема любых лекарств, вызывающих запор, таких как опиоиды и статины.

Оценить статью
Все о болезнях головы
Добавить комментарий